足部疗法在中国起源很早，几千年前的典籍里就有关于足部按摩的记载，然而到了近代，足部按摩在中国销声匿迹，直到20世纪末重新发迹，乃至遍地开花，足部按摩、足浴与中医理论联系在一起，“足疗”成为人们最日常的保健放松行为。但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？面对市场上五花八门的足疗方法，我们该如何选择？足部疾病能否通过足疗解决？
对于足疗的功效，相关专家强调：“足疗仅仅对缓解疲劳、减轻压力有一定作用，而并非治病。”
事实上，卫生部和国家中医药管理局早在2005年9月联合下发的《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》中就已明确规定：“以治疗疾病为目的，在疾病诊断的基础上，按照中医理论和诊疗规范等实施中医推拿、按摩、刮痧、拔罐等方法，属于医疗活动，必须在医疗机构内进行，非医疗机构不得开展。”“非医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动，在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用“中医”、“医疗”、“治疗”及疾病名称等医疗专门术语，不得宣传治疗作用。”专家认为，如果按照《通知》的规定，许多足疗机构的宣传语有着误导消费者的倾向。
由于足疗行业发展迅速，而足疗师数量短缺，因此很多洗浴中心和足道馆开业后都会先找一个熟练的足部按摩师，再招聘一些年轻人进行内部培训，这种不专业的培训很有可能导致顾客在按摩时受到伤害。比如按摩区域不正确，或忽视受治者特殊的禁忌症，就会导致消化不良、呕吐等症状，还有一些软组织部位，只能用较轻的手法按摩，如果用力过重，则会造成皮下毛细血管破裂等。
关于普通足疗店里的足部按摩有没有治疗作用，相关专家说，一般足疗会分为足浴和按摩两种程序，我们都有经验，拿热水泡脚很解乏，足疗只是有一定的保健作用，而对身体疾病还是要到专门医疗机构就诊。有些人认为只要摸摸脚，甚至看一下脚就能诊断全身有什么疾病，那是无端的猜测。对疾病的诊断是个复杂严密的过程。
针对市场上出现的足疗机，专家表示，这种机器也仅仅能够缓解疲劳，有一定的保健作用，如果生产厂家夸大其治疗功效，消费者一定要谨慎购买。
脚病主要是指鸡眼、长水泡等，这病症需要特殊方法治愈，而足疗对这些脚病没有治疗效果。脚病已成为现代人的常见病，但绝大部分脚病都是由于穿鞋不当造成的。“比如高跟鞋，如果鞋头太紧、太尖，就会使脚指头受到挤压摩擦，从而产生外翻；经常穿太硬的鞋子则可能引起足底肌膜炎；而经常穿不透气、捂脚的鞋子，则可能引起香港脚，脚底、脚缝间出现水泡等。经常踢足球的人，很容易得嵌甲。”
提醒：脑胃出血者不宜足疗
并非所有的人都适合做足疗，患有各种活动性出血的病症，如脑出血、上消化道出血患者禁忌做足部按摩，因为足部按摩会使血液循环加快，加重出血病情。足部按摩可能使肺结核活动期患者咯血加重、妊娠早期孕妇流产、高血压患者血压迅速升高而引起危险的并发症、心绞痛患者病情发作或并发心肌梗死、足部有外伤或感染者病情加重，因此这些人群均不宜做足部按摩。
而且如果不注意卫生，很容易在足浴的地方感染各类疾病。有些洗脚房对客人刚泡过脚的木盆、木桶，器具仅用清水简单冲洗几下，就直接装上药水给下一名客人。这些重复使用的用具如果消毒不彻底极易传播疾病，特别是受到真菌感染的毛巾，即使用高温也不能完全杀灭潜伏其中的细菌。建议消费者去洗脚房消费时要注意选择卫生条件好的洗脚房。
生活中的护足法 ：
温水泡脚，脚趾间的水要擦干：养成良好的卫生习惯，晚上用温水泡脚，时间15-20分钟，脚缝之间要用手搓一搓，擦脚时要擦干水，尤其是脚趾之间的水，勤换鞋袜和鞋垫。
修剪指甲：不要斜剪，不要剪得过秃，以免伤及甲沟，不要剪得太短，过于接近皮肤，否则穿鞋时易疼痛，形成嵌甲或甲沟炎。
选择合适的鞋：脚在鞋里要舒服，鞋要跟脚，不要老穿一双鞋。
避免户外赤脚行走：以免发生外伤，引起足部感染。足部发生问题时，不要自行处理，以免处理不当，反而引起慢性病变的发生。
常做足底按摩，促进血液循环：闲余之时，经常做些足部保健或足底按摩，可以促进足部的血液循环，使脚部处于一种健康舒适的平衡状态。（柳絮）
对于足疗的功效，相关专家强调：“足疗仅仅对缓解疲劳、减轻压力有一定作用，而并非治病。”
事实上，卫生部和国家中医药管理局早在2005年9月联合下发的《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》中就已明确规定：“以治疗疾病为目的，在疾病诊断的基础上，按照中医理论和诊疗规范等实施中医推拿、按摩、刮痧、拔罐等方法，属于医疗活动，必须在医疗机构内进行，非医疗机构不得开展。”“非医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动，在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用“中医”、“医疗”、“治疗”及疾病名称等医疗专门术语，不得宣传治疗作用。”专家认为，如果按照《通知》的规定，许多足疗机构的宣传语有着误导消费者的倾向。
由于足疗行业发展迅速，而足疗师数量短缺，因此很多洗浴中心和足道馆开业后都会先找一个熟练的足部按摩师，再招聘一些年轻人进行内部培训，这种不专业的培训很有可能导致顾客在按摩时受到伤害。比如按摩区域不正确，或忽视受治者特殊的禁忌症，就会导致消化不良、呕吐等症状，还有一些软组织部位，只能用较轻的手法按摩，如果用力过重，则会造成皮下毛细血管破裂等。
关于普通足疗店里的足部按摩有没有治疗作用，相关专家说，一般足疗会分为足浴和按摩两种程序，我们都有经验，拿热水泡脚很解乏，足疗只是有一定的保健作用，而对身体疾病还是要到专门医疗机构就诊。有些人认为只要摸摸脚，甚至看一下脚就能诊断全身有什么疾病，那是无端的猜测。对疾病的诊断是个复杂严密的过程。
针对市场上出现的足疗机，专家表示，这种机器也仅仅能够缓解疲劳，有一定的保健作用，如果生产厂家夸大其治疗功效，消费者一定要谨慎购买。
脚病主要是指鸡眼、长水泡等，这病症需要特殊方法治愈，而足疗对这些脚病没有治疗效果。脚病已成为现代人的常见病，但绝大部分脚病都是由于穿鞋不当造成的。“比如高跟鞋，如果鞋头太紧、太尖，就会使脚指头受到挤压摩擦，从而产生外翻；经常穿太硬的鞋子则可能引起足底肌膜炎；而经常穿不透气、捂脚的鞋子，则可能引起香港脚，脚底、脚缝间出现水泡等。经常踢足球的人，很容易得嵌甲。”
提醒：脑胃出血者不宜足疗
并非所有的人都适合做足疗，患有各种活动性出血的病症，如脑出血、上消化道出血患者禁忌做足部按摩，因为足部按摩会使血液循环加快，加重出血病情。足部按摩可能使肺结核活动期患者咯血加重、妊娠早期孕妇流产、高血压患者血压迅速升高而引起危险的并发症、心绞痛患者病情发作或并发心肌梗死、足部有外伤或感染者病情加重，因此这些人群均不宜做足部按摩。
而且如果不注意卫生，很容易在足浴的地方感染各类疾病。有些洗脚房对客人刚泡过脚的木盆、木桶，器具仅用清水简单冲洗几下，就直接装上药水给下一名客人。这些重复使用的用具如果消毒不彻底极易传播疾病，特别是受到真菌感染的毛巾，即使用高温也不能完全杀灭潜伏其中的细菌。建议消费者去洗脚房消费时要注意选择卫生条件好的洗脚房。
生活中的护足法 ：
温水泡脚，脚趾间的水要擦干：养成良好的卫生习惯，晚上用温水泡脚，时间15-20分钟，脚缝之间要用手搓一搓，擦脚时要擦干水，尤其是脚趾之间的水，勤换鞋袜和鞋垫。
修剪指甲：不要斜剪，不要剪得过秃，以免伤及甲沟，不要剪得太短，过于接近皮肤，否则穿鞋时易疼痛，形成嵌甲或甲沟炎。
选择合适的鞋：脚在鞋里要舒服，鞋要跟脚，不要老穿一双鞋。
避免户外赤脚行走：以免发生外伤，引起足部感染。足部发生问题时，不要自行处理，以免处理不当，反而引起慢性病变的发生。
常做足底按摩，促进血液循环：闲余之时，经常做些足部保健或足底按摩，可以促进足部的血液循环，使脚部处于一种健康舒适的平衡状态。（柳絮）